All Posts

Intimiteit verdwijnt niet zomaar. Lees wat het zegt over jullie relatie, jezelf en hoe je weer veilig kunt verbinden.

Vertrouwen herstellen na vreemdgaan, geheimen of bedrog vraagt tijd en eerlijkheid. Ontdek hoe je opnieuw aan vertrouwen kunt bouwen, vanuit jezelf jezelf naar elkaar toe.

Stilte kan veilig voelen, maar ook afstand scheppen. Leer weer praten over wat niet gezegd wordt, met rust en verbinding.

Altijd bezig? Leer bewuste keuzes maken voor rust die echt voedt, niet vlucht. Ontdek hoe echte rust begint bij voelen.

Kijk eens goed naar wat jij doet met stress. Kies jij voor alleen, of kies jij voor samen? Laat werkstress je relatie niet opslokken. Leer hoe je op je werk grenzen stelt en thuis ontspanning terugvindt door verbinding.

Praktische stappen om uit jullie patroon te komen. Zinloos getetter, of raken we een diepere laag? Je kent ‘m vast wel. Die terugkerende...

Waarom is sorry zeggen zo lastig? “Sorry hoor…" "Ja sorry, maar jij deed ook…" Of de klassieker: Ruzie maken tot de ander sorry zegt....

Vasthouden aan werk dat niet meer past? Ontdek hoe je keuzes maakt, angsten deelt en met je partner stappen zet naar meer werkgeluk.

Hoe je rust en verbinding vasthoudt na de vakantie Rust... In de zomer lukt het vaak wél. Je voelt minder onrust, minder druk. Je hebt...

Op vakantie valt je rol weg. Wie ben je zonder verplichtingen? Lees hoe je jezelf terugvindt en dat meeneemt in je relatie en werk na de zomer.

Hoe vakantie een flirt, verliefdheid of relatiecrisis blootlegt en hoe je samen opnieuw verbinding vindt.

Vakantie en rust brengen niet altijd ontspanning. Lees waarom vertragen soms onrust oproept, en hoe je dat kunt gebruiken voor persoonlijke ontwikkeling.

Elk jaar zie starten na de zomervakantie altijd veel nieuwe stellen met relatietherapie. Lees hier hoe dat komt en wat jij zelf kunt doen als je jezelf of je partner tegenkomt tijdens de vakantie

Wat als loslaten niet betekent dat je iets achterlaat, maar dat je het met liefde meeneemt? Lees hoe het HEEL-principe helpt bij écht loslaten.

Wanneer het stormt in je leven of relatie, zie je vaak alleen de schade. Maar wat blijft er overeind? Lees hoe persoonlijke ontwikkeling begint na een ingrijpende gebeurtenis – en hoe (relatie)therapie daarbij kan helpen.

Wat doet verslaving met je relatie? Lees hoe je jezelf én elkaar niet verliest als verslaving tussen jullie in komt te staan, met tips uit relatietherapie.

Relatietherapie zonder partner? Dat kan. Ontdek hoe beweging vanuit jezelf tóch verschil maakt, met meer inzicht, rust en verbinding

Relatietherapie is geen quick fix. Lees waarom het wél een waardevolle stap is om eerlijk te praten, patronen te doorbreken en ruimte te maken voor verbinding.