Even zonder je rol

Hoe voel jij je, als je even helemaal niemand hoeft te zijn?

Op vakantie valt er iets weg. Je hoeft even geen collega te zijn. Geen partner die beschikbaar is. Geen mantelzorger, geen teamlid, geen helper.

En dan ineens… sta je daar. Alleen of samen met je partner of gezin. Zonder agenda. Zonder plan. Zonder rol.

Gewoon als jij.

En dat voelt heerlijk. Of ongemakkelijk.

Of leeg.

Hoe voel jij je, als je even helemaal niemand hoeft te zijn?

Rollen geven houvast, maar ook gewicht

Door het jaar heen beweeg je van rol naar rol. Je weet wat er van je verwacht wordt. Wie je moet zijn. Wat je moet doen. Maar vaak verlies je in die beweging het contact met jezelf. Je eigen behoefte, je tempo, je grenzen.

De vakantie legt dat bloot. Zonder structuur komt de vraag op: Wie ben ik als niemand iets van me wil? En soms: Wat wil ik eigenlijk zelf, als ik niet hoef te zorgen of presteren?

Alleen zijn met jezelf is best intiem

Veel mensen ervaren in de eerste vakantiedagen onrust. Eerst nog even door stress van buitenaf. Wel of niet je laptop mee, een gevoel van verantwoordelijkheid (en vaak onmisbaarheid). Dan ook nog een appje dat je nog moet tijdschrijven. Het voelt als signalen dat je niet uit je rol kunt komen, maar het zijn juist signalen dat je los mag laten.

En na een paar dagen merk je dat het vanbinnen stil wordt. Dan merk je hoe ver je soms verwijderd bent geraakt van jezelf. Hoe weinig ruimte er is geweest voor voelen. Voor zijn. Voor even niets.

Het is een gek soort intimiteit: jezelf ontmoeten zonder functie, zonder taak. Maar precies dáár ligt vaak de ingang naar echte persoonlijke ontwikkeling.

Niet door iets te doen. Maar door te durven zijn.

Neem je zelf weer mee naar huis

Gebruik deze zomer als kans om jezelf opnieuw te leren kennen. Niet alleen als moeder, verzorger, partner of werknemer, maar als mens. Stel jezelf eens vragen als:

– Waar verlang ik écht naar?

– Wat heb ik nodig om me vrij te voelen?

– Welke rol past niet meer bij wie ik nu ben?

En neem dat mee naar huis. Niet als goed voornemen. Maar als uitnodiging om bewuster te kiezen: waar geef ik ruimte aan? En wat laat ik achter?

Zin om verder te kijken?

Voel jij dat je vooral leeft vanuit rollen en verplichtingen? In mijn praktijk voor coaching en relatietherapie in Arnhem help ik mensen die zichzelf zijn kwijtgeraakt in alles wat ze ‘moeten’ zijn.

We kijken samen wat klopt, wat knelt, en hoe jij — los van je rol — weer in verbinding komt met wie je écht bent.