top of page
AdobeStock_358466907.jpeg

Werkvormen

Veilig én confronterend

Hoe ik werk

Mijn aanpak combineert Acceptance and Commitment Therapy (ACT) en Integrative Behavioral Couple Therapy (IBCT). Dit zijn twee bewezen en breed inzetbare methoden die elkaar prachtig aanvullen, zeker in combinatie met opstellingen. 

​

Na elke sessie krijg je doelgerichte oefeningen, waar je zelf mee aan de slag kunt gaan. Met actieve, zichtbare stappen. 

IBCT zachter communiceren

IBCT

Leert je actief het verbeteren van gedrag en communicatiepatronen, met begrip en compassie voor jezelf en elkaar.

ACT voor inzicht

ACT

Geeft je inzicht in gevoelens en gedachten en hoe deze je helpen of juist tegenwerken om te leven volgens jouw waarden.

​

Opstellingen voor inzicht

Opstellingen

Laat je creatief en ervaringsgericht patronen onderzoeken binnen systemen, zoals je familie, relatie of werk.

​

Meer weten?

Ben je klaar om de stap te zetten naar meer inzicht, verbinding en balans? Neem gerust contact op voor een vrijblijvend gesprek, en ontdek hoe mijn praktijk jou of jullie verder kan helpen.

​

Direct jouw afspraak inplannen? Dat kan ook!

Personal brandend en made By Jenna © - 2025

bottom of page