top of page

Wat kun je leren

Bewust
communiceren
Leren luisteren en praten over gedachten, gevoelens en emoties, voor verbinding en wederzijds begrip.

Patronen doorbreken
Herkennen en actief doorbreken van vastlopende patronen in communicatie en gedrag.

In verbinding komen
Herstel van vertrouwen, herontdekken van zachtheid en rust. Leer samen omgaan met uitdagende tijden.
HOe we dat doen
Mijn aanpak combineert Acceptance and Commitment Therapy (ACT) en Intergrative Behavioral Couple Therapy (IBCT). Dit zijn twee bewezen en breed inzetbare methoden die elkaar prachtig aanvullen, zeker in combinatie met opstellingen.
​
Na elke sessie krijg je doelgerichte oefeningen, waar je zelf mee aan de slag kunt gaan.
Lees hier meer over relatietherapie.
Lees hier meer over individuele coaching.
​
bottom of page






